Las chanclas y el verano
Las chanclas son uno de los complementos estrella del verano ya que nos permiten llevar el pie suelto y al aire libre para soportar las altas temperaturas.
A simple vista, al ser planas, pueden parecer un calzado cómodo e inofensivo para nuestros pies, pero si no tenemos en cuenta una serie de factores, puede ser un calzado poco recomendable.
El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez recomienda tener en cuenta una serie de factores a la hora de elegirlas: deben tener suela, ser anatómicas (que su suela se adapte a la forma del pie) y llevar sujeto el tobillo.
Además, conviene no pasar con ellas demasiado tiempo, no emplearlas para paseos excesivamente largos y, por supuesto, no hacerlo cuando se vaya a practicar deporte.
Hacer un mal uso de las chanclas puede acarrear no solo problemas en nuestra pisada sino lesiones como esguinces, fascitis plantar o tendinopatías en el tendón de Aquiles y peroneos.
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Dr. Jesus Isidro Fernández
Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información
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