¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Contorno de ojosprevención dentalcáncer oralkinesio tapeDientes y embarazosaludvuelta al colelimpieza dentalHilo dentalDía Internacional del BesoMétodo pilatesDía del Donante de órganosfluorizacióncepillado dentalSedación conscienteReumaencías sensiblesrecuperación deportivaTest and driveNiños y dentistassalivaExpo Dental 2016predicciónFisioterapia para bebéshábitos saludablesDique de gomaNo a las clínicas low costescáner intraoraldientes manchadosaftas bucalesmasajes relajanantestabaquismosonrisacalentardolor crónicocefaleaAbdominaleselectroestimulaciónAlimentación sanaodontología digitalodontologíaCefaleas tensionalespresoterapiadientes y clorochupetesensibilidad dentalRetención de líquidosCalentamiento para el runningférula de descargaTraumatismo dentalDiastemapiercing bocaHernia discalclin checkmanchas blancasDía Mundial de la OsteoporosisSEPES 2014proteger boca del fríoExpoDental 2014donaciónodontologiadolor muscularvacaciones veranoDeportelabiosEstímulos vibratoriosOrtodonica invisibledentistaEncíasFisioterapia y cáncer de pulmóncuidar los dientes después de veranoAceite de eucaliptoErosión dentalAlmohada ergonómicalordosisCepillo de dientes eléctricoEjercicios fisioterapiaOdontopediatríaDiatermiaHalitosispérdida oseaFisioterapia preoperatoriaVinagre de rosastendinitissalud bucodentalDientes blancosProtector dentalManosprevención cariesdecoloración dentalPasta de propóleoSellado dientesmicroscopio dentalGimnasia abdominal hipopresivainflamación de encíasdolor de cuelloAbdominales hipopresivosOdontofobiaTrios MoveTensión cervicalFisioterapia con calorblanqueamiento luz ledperiodonciadenticióncepillado integralOrtodonciaImpresión en 3DOperación bikiniFalsos mitosdolor de espaldaférulaTrastorno de la articulación temporomandibularFisioterapia para la osteoporosisColutoriodía del padreMal alientomascar chicleDrenaje linfático manualFisioterapia ginecológicaVisita anual al dentistaEmpastesmock-upEsmaltesalud oralsalud bucaldolor de piernasférula de avanceúlceras bucalesrendimiento deportivoférula deportivacáncer bucalinvisaligncontractura muscularImplantología guiadaortodoncia invisibleerosiónFisioterapia y dolordentición definitivacarillas dentalesMock upprofilaxis dentaltécnicas de higiene dentalAlimentos que cuidan los dientesevitar lesionesestiramientosImpresora 3DBebés y dentistasmagnetoterapiabeneficios mascar chicleEnfermedad periodontalclínica dental MadridProtector muscularBellezacuida tus dientes en NavidadBlancorexiacepillos interproximalesflúorOsteoporosiscomo limpiar ortodonciasalud dentalBelleza y saludpunción secaestetica dentalMuelas del juicio torcidasimplantesPropósitos de año nuevomalos hábitosdesgaste dentalOdontología y deporteRunningCuando nacen las muelas del juicioRemedios naturalesodontología deportivaCuidado de dientes embarazohombros alineadosEPI ecodirigidamasajes en la playaodontología preventivadientes de lechedientes bebésurgenciasdientes sensiblesalimentos que blanquean los dientescarillas de porcelanaregalos navidadSellador dentalRodilla del corredorEnvejecimiento dentalfibromialgiaCrema hidratanteodontología pediátricaFisioterapia y bienestarImplantes dentalesconsejospunto gatilloEsguinceDolor de muelas del juicioestrésenferemdad periodontalBiosmileclínica dentalenjuague dentalOdontología mínimamente invasivaOdontología y nuevas tecnologíasHigiene facialProtector lumbarCepillo de dientes normalCirugía guiadaMiedo al dentistaSeda dentalVisita el dentistaRevisión anual dentistafisioterapia y fibromialgiarelajación muscularBienestarTendinitisçfelicitacion navidadlactancia maternayogaférula dentalplásticos de coloresSíndrome cintilla iliotibialfisioterapia deportivaapnea del sueñoproteger labios del fríoSerumhigiene bucodentalespalda rectaImplantología inmediataerosión dentaATMEjercicios para el cuelloronquidomaloclusiónodontología estéticatecnología y fisioterapiaExtracción muelas del juiciolesiones runnersmedicina estéticagingivitis gravídicacarillas de compositeEmbarazomaratonfisioterapia pediátricaTendinosisfisioterapia pélvicalesionesrelaxNavidadespiercing labioFluorización niñasRadiofrecuencia facialcifosismadridsonrisa gingivalReconstrucción con compositeHidratación facialDiatermia corporalEPIimplantes libres de metalesSkyn ConceptHipoplasiallagas bucalesmedicamentos que afectan a la salud dentalTratamiento fisioterapiaFascitis plantarLumbalgiasConsejos en Navidadfrenillo labial superiorMesoterapiaclinicadentalAlineador dentalTratamiento de blanqueamiento dentalgimnasia facialpiercing lenguaTratamiento rehabilitaciónerosion del esmalteniños y dientes en veranoImplantes 3Dmúsculos y articulacionesArtrosischupete y dientesfrenilloConsejos para elegir un buen dentistaLesiones del ciclistaArticulación temporomandibularblanqueamiento dentaltratamiento labial ácido hialurónicopiorreasmilevaricestiras de kinesiocepillos interdentalesFisioterapia de ATMAceite de cocominimamente invasivoInfiltraciónmasaje terapeuticoSan Valentíncorregir posturanavidadTratamiento con parafinadolor de muelasModaembarazo y salud dentalDrenaje linfáticoCepillo eléctricoHipersensibilidad dentalcuida tus dientes en veranoOral Bprofilaxis dental con ultrasonidosEjercicios abdominalesrevisión anualNo a las franquicias dentalesProtector cervicaldolor cervicalDientes separadosmasaje drenanteGingivitisIrrigador dentalsalud bucodental niñosIncrustacionesLesión muscularmuelas del juicioTendinopatíaimplantes de circonioPrevenciónEndodonciascuidado de dientes en veranoejerciciolimpieza dental con ultrasonidostipos de pasta de dientesAndulaciónEstética dentalPielisidro y marquezOclusión y posturologíadolor articularvisita al dentistaRiesgo dientes internodulces semana santadiseño de sonrisadentición bebésTrastorno de la ATMAceite de teejercicios de calentamientobruxismohigiene dentalMesoterapia virtualposicionador de avanceIncrustación dentalprotector deportivopilatesmochilas escolaresImplantología mínimamente invasivacariesSmile and LovelumbagoFeria de odontologíaférula de relajaciónabsceso en muelafisioterapiaimplantología dental mínimamente invasivaElectrólisis pericutaneaSalud bucal embarazadasEpondilolisteisblanqueamientoEstética corporalForma de morder y posturasalud y bellezaDía del Transplantepiernas hinchadasdejar de fumarescoliosismapoma 2013EdemaMigrañasRadiofrecuenza